6月ミュージカル練習会報告

こんにちは！ミュージカル練習会担当トレーナーの郡です。

梅雨らしいむし暑い日が続いていますが、ミュージカル練習は 熱く続いております。

6月一回目は 今期最後のダンス講師によるレッスンでした。

ダンスが初めての方も経験者にもためになるレッスンでした。

ダンスも歌と一緒で1日で上手くなるものではありません。

自分の身体に気を配り 少しずつ慣れていけた ら良いなと思います。

レッスン後に森川先生と写真を撮りました(^ ^)

6月2回目の練習会では、発声の基礎を見直しながら セリフ中心に稽古をすすめていきました。

写真は メンバーの生徒さんが専門学校で習った発声練習をみんなで

実践しているところです。

「あめんぼ赤いな あいうえお」

「うきもにこえびも泳いでる」

「柿の木栗の木かきくけこ」

あぁ、知ってる！という方もいらっしゃるかと思います。

これをお尻歩きをしながら発声するという方法です。

お尻歩きとはその名のとおり、座ったままの状態でおしりを交互に動かして

前へ進む運動のことです。骨盤周りの筋肉 とくに 骨盤底筋と呼ばれる

内臓を支えている筋肉など『インナーマッスル』を使って発声練習することが出来て

ウォーミングアップにとても良い練習になりました。

7月からは いよいよ本科的に立ち稽古になります。

ご興味ある方、見学にいらしてくださいね！お待ちしてます(^ ^)

モア東京ボーカル教室トレーナー

郡由美

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